Lehmann Csongor: A még nagyobb sikerek egy jól felépített folyamat eredményei lehetnek majd

2025.11.4.App, Hír, Interjú

Az elmúlt három évben a vb-sorozatban egyaránt a legjobb tízben végző Lehmann Csongor 2025-ben ismét megmutatta a sokoldalúságát. 26 éves triatlonosunk az ezüstérmes féltávú bemutatkozásától a Supertri megnyerésén át vb-sorozat döntőjén elért 10. helyig megannyi emlékezetes pillanatot vihet magával a következő szezonra.

A már-már szokásos három héten át tartó pihenője után Lehmann Csongor nemsokára megkezdi a felkészülést az újabb izgalmas kihívásokkal tarkított 2026-os szezonra. Európa-bajnok triatlonosunk október közepén Wollongongban a vb-sorozat döntőjében a 10. helyen végzett, amivel összesítésben a 6. helyet szerezte meg. A futam olyan helyzeteket hozott számára, amelyekkel ott találkozott először.

– Korábban voltam már szökésben, de ezen a szinten még nem volt ilyen erős bringás részem. Heten mentünk elöl egy nagyobb boly ellen, sok energiát beleraktam a kerékpáros részbe, kivettem a részem abból, hogy egy perces előnyben kezdhettük meg a futást. Viszont pont emiatt egy olyan ólmos érzés volt a lábaimban, amit azelőtt csak a szezon elején, Abu-Dzabiban éreztem, amikor a féltávú versenyen kilencven kilométer után szálltam le. Szerettem volna gyorsabban futni, de jó pár hosszú kilométernek el kellett telnie, mire felvettem a ritmust. Mégiscsak egy szeles-dombos pályán szöktünk, ráadásul negyven kilométeren a négy-ötszáz méternyi szint sem megszokott – emlékezett vissza az Ausztráliában történtekre Lehmann Csongor.

Pont a futás első fele volt az, amikor hátulról többen is utolérték őt, de Csongor összeszedte magát, és úgy érzi, ez a tapasztalat kulcsfontosságú lesz a jövőben: bízik benne, hogy hasonló szituációban a következő versenyeken már a futással sem lesz gond.

Csongor 2025-ben olyan sokoldalúan, egyben sikeresen versenyzett, amivel még a tavalyi, Európa-bajnoki címet hozó szezonját is felülmúlta. Kezdődött a már általa is említett Sir Bani Yas Challenge féltávú versenyen elért második helyével, majd tavasszal Yokohamában és Algheróban két WTCS-futamon elért top tízes szerepléssel folytatódott. Aztán jött a nyári blokk, amit a tiszaújvárosi világkupa megnyerésével indított, majd Hamburgban egyéniben és a mixváltóval is a 6. lett, Torontóban pedig ezüstérmesként zárt a Supertriben.

Az igazán nagy szenzációt mégsem ezek az amúgy szintén kimagasló eredmények jelentették, hanem amit az idény harmadik, záró szakaszában vitt véghez. Az augusztusi, franciaországi edzőtáborozás után Quiberonban rögtön GP-győzelemmel jelentkezett, majd pályafutása második WTCS-dobogóját érte el Karlovy Varyban (bronzérem), hogy aztán megnyerje a Supertri-sorozat Jersey Island-i és toulouse-i állomását is. A Supertri-sorozatban ő lett 2025 bajnoka is, amit még a tavalyi Eb-sikerénél is magasabb polcra helyezett el a pályafutásában.

– Az előző évben is a kiegyensúlyozottság volt a nagy erősségem, nagyon örülök neki, hogy ez most sem változott. Szerettem volna az ötödik helyem megjavítani a vb-sorozatban, de ilyen szempontból az utolsó futam nem alakult szerencsésen. Két éve folyamatosan a legjobb tízben végzek, jobb napjaimon a dobogóért harcolok. Ezt kell még lejjebb faragni úgy, hogy a rosszabb napjaimon a legjobb hatban zárjak, a jó napjaimon pedig győzhessek. Valakinél, mint a német Henry Graf ez csettintésre történik, nálam a még nagyobb sikerek egy jól felépített folyamat eredményei lehetnek majd. Ez azért jó, mert ha odaérek az első helyért harcolók közé, akkor stabilabban ott tudok maradni.

A következő szint eléréséhez Csongor szerint az agresszivitást kell erősíteni, amire a vb-döntő tökéletes tanulópéldaként szolgált.

– Az agressziót kell erősíteni, erre jó gyakorlás volt a WTCS-döntője. Nagyon erősen kellett úszni, hogy elszakadjunk, majd a bringán is sokat kellett belerakni a szökésbe. Ez most még megviselte a lábaim, de ahhoz, hogy a következőkben fel legyek készülve rá, először meg kellett tapasztalnom ezt. A Supertri-futamok a gyorsaság szempontjából adtak olyan ingereket, amiket máshol nem tudtam volna megtapasztalni. A féltávú versenyem óta pedig teljesen más perspektívában látok minden olimpiai távú versznyt is, ezek így már egyáltalán nem tűnnek hosszúnak.

Ezekre a tapasztalatokra pedig kivételesen nagy szükség lesz, hiszen a 2026-os szezon a tíz állomásosra bővülő vb-sorozat és a megkezdődő Los Angeles-i olimpiai kvalifikáció miatt is sűrűnek ígérkezik.

– Elég nagy változások jönnek, talán kicsit hígulnak a versenyek, könnyebb lesz jó pontokat szerezni. Az idén mi főként a legkeményebb európai futamokon indultunk, ezen jövőre lehet változtatnunk kell és másfajta konstrukciót kitalálni. Lehet, hogy csak a vb-sorozatban kell majd versenyeznem ahhoz, hogy labdába tudjak rúgni. Továbbra is a vb-cím és a dobogó lebeg a szemeim előtt, de elindul az olimpiai kvalifikáció is. Jó tervvel kell előrukkolnunk ahhoz, hogy már annak az első felében előnyös helyzetbe kerüljek. Mivel a mixváltóval is nem titkolt célunk a kijutás, majd LA-ben a pontszerzés és a harc az éremért, ezért lehet, hogy azok a helyszínek kerülnek majd a fókuszba, ahol mixváltó is lesz a programban.

A témakör egyéb hírei