2025. július 1–5. között Riminiben rendezték meg az ECSS (European College of Sport Science) 30. jubileumi kongresszusát, a kontinens legnagyobb sporttudományi seregszemléi közé tartozó eseményét. A rangos eseményen Takács Péter triatlonedző és Holba Dániel triatlonista is részt vett, Dr. Kurucsai Gábor vezetésével, aktív kiállítóként és érdeklődőként egyaránt.
„Különösen fontosnak tartottam, hogy első kézből tapasztaljam meg, milyen irányba fejlődnek azok a diagnosztikai módszerek, amelyeket mi is nap mint nap alkalmazunk a triatlonosok felkészítésében” – fogalmazott Takács Péter.
A kongresszus célja a legújabb kutatási eredmények és gyakorlati megoldások bemutatása volt a sportteljesítmény, diagnosztika és rehabilitáció területén. A magyar csapat saját standdal várta az érdeklődőket, ahol komplex sportdiagnosztikai eszközparkot mutattak be élő mérések kíséretében. A bemutatók során Holba Dániel triatlonista működött közre tesztalanyként, lehetőséget teremtve arra, hogy a látogatók valós időben lássák a különböző mérések működését és a kapott adatok értelmezését.
A hivatalos program előtt, június 30-án egy különleges szakmai bemutatón is jelen voltak, ahol a vízi sportteljesítmény élettani vizsgálatát helyezték középpontba. A spiroergometria úszás közbeni alkalmazásáról szóló előadás, a valós idejű gázcsere-analízis és a víz alatti mozgáselemző rendszerek mind hozzájárultak ahhoz, hogy a triatlonos felkészítés a jövőben még pontosabban tervezhető legyen.
„Óriási élmény volt látni, ahogy a klasszikus laboratóriumi méréseket gyakorlatilag átköltöztetik a medencébe. A spiroergometria úszás közben egy egészen új távlatot nyit a sportágspecifikus diagnosztikában.”
A bemutatott integrált diagnosztikai rendszer több technológiát egyesített, amelyek együttesen képesek valós idejű visszajelzést adni a sportolók teljesítményéről és élettani állapotáról. Az eszközpark többek között az alábbi mérési megoldásokat tartalmazta:
- Spiroergometria a légzési gázok és ventilációs küszöbök pontos követésére
- Vérgázanalízis pH, laktát és CO₂-értékek monitorozásával
- Moxy Monitor az izomoxigén-szaturáció mérésére
- EMG szenzorok az izomaktiváció feltérképezéséhez
- Erőplatform az ugrásdinamika és a robbanékonyság elemzéséhez
„A különálló mérések is hasznosak, de az igazi értékük abban rejlik, amikor ezeket össze tudjuk kapcsolni, és komplexen értelmezni a kapott adatokat. Ez a fajta megközelítés szerintem ma a legmodernebb szemlélet a sportdiagnosztikában” – mondta Péter.
A kongresszuson számos tudományos előadás és poszter kapott helyet, amelyek közvetlenül hasznosíthatók a triatlonosok fejlesztésében. A témák között szerepelt többek közt a VO₂-kinetika és ventilációs alkalmazkodás, a FATMAX-zóna pontos meghatározása, a légzési limitációk és az izomoxigén-szintek összefüggései, valamint az EMG és Moxy kombinált alkalmazása.
Különösen nagy érdeklődés övezte Andrew Jones professzor előadását, aki Eliud Kipchoge legendás „Sub2” projektjének élettani tanácsadója is volt. Előadásában kifejtette, hogy a maximális laktát steady state (MLSS) klasszikus megközelítése miért szorul újragondolásra, és hogyan válik egyre fontosabbá a Critical Power fogalma.
„Jones professzor előadása rávilágított, hogy a laktátot nem pusztán melléktermékként kell kezelnünk, hanem egyfajta metabolikus jelátvivőként és energiaforrásként is” – idézte fel Péter.
A laktátmérés mellett a REDs-szindróma (relatív energiaszűkösség) is kiemelt témaként szerepelt, amely a súlyérzékeny sportágakat – köztük a triatlont – különösen érinti. Egy kutatás szerint a férfi versenyzők 34%-a mutat REDs-kockázatot, amelynek leggyakoribb jelei a csökkent tesztoszteronszint és a csontstressz-sérülések.
„Ez egy rendkívül aktuális kérdés. Edzőként a prevenció, a hosszú távú monitorozás és az objektív visszajelzés kulcskérdéssé válik.”
Az ECSS Rimini 2025 legfontosabb üzenete szerint az élettani küszöbök, az anyagcsere-folyamatok és az egészségmutatók nem választhatók szét, és csak többparaméteres, valós környezetben végzett mérésekre alapozva érthetők meg és fejleszthetők.
„Úgy érzem, hogy ez a kongresszus nemcsak szakmai szempontból adott rengeteget, hanem megerősített abban is, hogy jó úton járunk a hazai triatlonosok felkészítésében. Az itt szerzett tudást és tapasztalatot egy az egyben vissza tudjuk forgatni a munkánkba” – zárta gondolatait Takács Péter.
