Balog Ádám hosszú évek óta ezer szállal kötődik a sportághoz. Baján, a Mogyi SE-ben kezdett triatlonozni, ahol jelenleg edzőként tevékenykedik. Emellett a Magyar Triatlon Szövetség Sport XXI. utánpótlás programjának vezetője, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Doktori Iskola hallgatójaként pedig a sportággal kapcsolatos kutatási munkát végez és tudományos publikációkat tesz közzé.
Az 1985-ben született Balog Ádám a magyar triatlon egyik meghatározó klubjában, a Mogyi Sportegyesületben ismerkedett meg a sportággal. Aktív versenyzőként nagy sikerekben és élményekben volt része, a többszörös csapat-, váltó- és egyéni korosztályos OB dobogók mellett Ironman-teljesítőnek is mondhatja magát.
Közel tíz éve edzősködik az egyesületben, felnőtt- és utánpótláskorú triatlonosoknak egyaránt egyengeti az útját. Az első évet kivéve minden évben volt utánpótlás-válogatott tanítványa, amire nemcsak ő, de klubszinten is nagyon büszkék, a Sport XXI. Program vezetőjeként pedig teljeskörű rálátása van a magyar utánpótlás helyzetére is.
„Leginkább egy koordinátori szerepként tudnám leírni a munkaköröm, ami azért szerencsére nem nélkülözi a sportszakmai feladatokat sem. A tevékenységem eléggé szerteágazó, de mindegyikben a közös cél a magyar triatlon utánpótlás-tömegbázisát hivatott szolgálni. Szerencsés voltam, mert egy már jól működő programot tudtam Lipták Tamástól átvenni, és néhány új elemmel kiegészíteni” – mondta a 8–15 éves körosztálynak kiírt programban betöltött szerepéről Balog Ádám.
A Sport XXI. Programban az év minden szakaszára jut valamilyen programelem. Januárban edzőképzéssel indult az év Debrecenben, márciusban pedig regionális aquatlon sorozat kerül megrendezésre. Ez nagyrészt az utánpótlás nevelő klubok jóvoltából, a Triatlon Szövetség támogatásával valósul meg hat helyszínen, majd utána egy országos döntővel Gödöllőn. Ez egy szakaszos aquatlon, ami azt jelenti, hogy a gyerekek először külön úsznak, majd külön futnak, a végső sorrendet pedig az összesített eredmény alapján határozzák meg.
„A regionális aquatlon sorozatot követően az országos triatlon ranglistaversenyek helyszínein aquakid-futamokat rendezünk, itt a sportág iránt érdeklődő legfiatalabbaknak nyújtunk versenyzési lehetőséget, szintén úszásban és futásban. Aztán ősszel regionális táborokat és felmérőket tartunk, ahol sportszakmai szempontok alapján meg jobban megismerjük a triatlon utánpótlás-mezőnyt. Ezeknek a táboroknak az egyik legfontosabb része, hogy a gyerekek közösségi élményeket is szereznek, ezáltal még felszabadultabb légkörben ismerkedhetnek meg a triatlonnal és persze egymással is.”
A Sport XXI. Program vezetése mellett Balog Ádám a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Doktori Iskola hallgatójaként igyekszik új ismeretekre szert tenni a sportággal kapcsolatban, amit aztán ő maga is alkalmaz a gyakorlatban.
„A triatlonra jellemző annak multidiszciplináris jellege. Az úszás, a kerékpározás és a futás ugyanazon eseményen belül történik, így az állóképességi sportágakra jellemző nagy edzésmennyiség mellett a három különböző sportágra való egyidejű felkészülés nagy heti edzés óraszámot jelent, aminek az átgondolt tervezésére és monitorozására van szükség. Ezt egyrészről kutatom, valamint a gyakorlatban alkalmazom is.”
A szakember nemrég a lengyel Health Problems of Civilization tudományos folyóiratba is publikált angol nyelvű esettanulmányt „Az alap állóképesség jelentősége a triatlonban ifjúsági korosztályban” címmel. Ezen keresztül bemutatja, hogy a különböző teljesítménymérési módszereket hogyan lehet, és ő maga hogyan ülteti át a sportolói felkészítésébe.
