2025. január 18-19-én Debrecenben, a Gyulai István Atlétikai Stadionban került megrendezésre a Magyar Triatlon Szövetség évnyitó Sport XXI Edzőképzése. Az eseményen számos edző és szakember gyűlt össze, hogy megosszák tapasztalataikat és új ismereteket szerezzenek a sportág különböző területeiről.
Az első napon izgalmas és hasznos előadásokat hallgathattak meg a résztvevők, amelyeket elismert szakemberek tartottak. Lehmann Tibor a hosszútávú teljesítmény-felépítés (LTAD) alapelveiről és gyakorlati megvalósításáról beszélt, kiemelve a triatlon specifikus megközelítéseit. Török Alfréd előadásában személyes tapasztalatait és tanulságait osztotta meg a világbajnoki címhez vezető rögös útról. Dr. Vannai Judit az alvás szerepét és fontosságát mutatta be az utánpótlás korú sportolók regenerációjában, rávilágítva arra, hogyan segítheti a megfelelő pihenés a sportteljesítményt. Bíró Zsolt az alvás mentális tényezőiről tartott előadást, hangsúlyozva annak jelentőségét a fiatal sportolók mentális egészségének megőrzésében és fejlesztésében.
A délutáni kerekasztal-beszélgetések során az edzők megoszthatták gondolataikat és kérdéseiket, miközben a jó hangulat és a szakmai eszmecsere is garantált volt. Az este további kötetlen programmal zárult, amely remek lehetőséget kínált a kapcsolatépítésre.
„Nagyon örülök, hogy ilyen nagy érdeklődés övezte az idei edzőképzést, amely remek lehetőséget nyújtott a szakmai tapasztalatcserére és a kapcsolatépítésre. A program összeállításánál különösen fontos volt számunkra, hogy a résztvevők naprakész, a mindennapi munkájukban hasznosítható tudást kapjanak.” – mondta Balog Ádám
„Külön köszönet illeti az előadóinkat, akik minden alkalommal magas színvonalú prezentációval készültek, valamint a résztvevőket, akik aktívan bekapcsolódtak a programba. Hiszem, hogy a hétvége során megszerzett tudás hozzájárul a triatlon utánpótlásának sikeres fejlesztéséhez.”
A képzés második napja is izgalmas és gyakorlatközpontú programmal folytatódott. A résztvevők Török Alfréd és Balog Ádám irányításával betekintést nyerhettek az UP válogatott bemutató úszóedzésébe, amely során hasznos módszertani tanácsokat és új ötleteket kaptak. Ezt követően Uj Tamás gyógytornász tartott elméleti és gyakorlati előadást az SMR henger használatáról, amely a regeneráció fontosságára és hatékony technikáira helyezte a hangsúlyt. A hétvége nemcsak új ismeretekkel és gyakorlati tapasztalatokkal gazdagította az edzőket, hanem kiváló alapot teremtett az év további szakmai munkájához is.
Balog Ádám a SportXXI programról:
